シャチの秘密の部屋本館　オナ禁２０日目

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オナ禁２０日目

今日でオナ禁２０日目です！

ん～
長かったなぁ！！

とりあえず
１０日目～２０日目までの総括！

まずは　良かった点

①　髭の量が減り、剃りやすい髭になった
肌質が良くなったからか、以前よりさらに髭が剃りやすく
剃り残しも無い

②　目覚めがいい
目覚め具合は以前よりだいぶ良くなってます
目覚まし前に起きることが多くなりました

③　皮脂が減って、肌質改善
皮脂はさらに減り、同時に肌質が向上し
お肌が、いくらかスベスベのス・・・　程度に

④　肝機能の改善
これが今回の目玉ですね！！！
お酒飲んでいる時、本当に実感しました
特に翌朝ね！！

⑤　寝つきが良い
夜　ベッドに入ってから睡眠に至るまで
短時間になりました！
特に疲れているわけでもないのに、すぐ寝れます

悪かった点

①　タバコの本数　さらに増加
最近では１日２箱です・・・

②　暴れたくなる
オナニーを我慢してストレスがたまっているせいか
オナニーに使う体力のはけ口か微妙な処ですが
とにかく　暴れたいです！！

こんな感じですね

オナ禁効果の実感はかなりできてますが
反面
ストレスに悩まされています！

早急にストレスの発散方法を考えないと
本当に暴れてしまいそうです！！

2014.03.24 |
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